Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Voda lek za sve bolesti

Lecenje suncem

Homeopatija

Magnetna terapija

Akupunktura

Aromaterapija

Reiki

Joga

Meditacija

Bioenergija

Ljudska aura

Boje aure

Makrobiotika

Ishrana i zablude

Istina o maslinovom ulju

Zdrava dijeta za svakog

Vegetarijanski izvori proteina

Dnevni unos kalorija

Intolerancija na gluten

Kolagen i koza

Vitamini i minerali

Proteini ili belancevine

Masti

Ugljeni hidrati

Vlakna

Biljna ulja

Omega-3 masne kiseline

Probiotici dobre bakterije

Obuzdajmo zudnju za secerom

Pcele proizvode eliksir mladosti

Propolis pčelinji proizvod

Lecenje propolisom

Pcelinji otrov

Mumio planinski balzam

Surutka prijatelj jetre

Hodanje put do zdravlja

Kako doziveti stotu

Srebro i srebrna voda

Lekovito poludrago kamenje

Zeolit mineral buducnosti

Aktivni ugalj

Soda bikarbona

Kandida, rak i soda bikarbona

Kandida test

Anti kandida dijeta

Kiselost organizma

Kisele i bazne namirnice

Masnoca u krvi

Dijeta protiv holesterola i triglicerida

Najbolje biljke za mozak

Medicinske pijavice

Regeneracija jetre

Ciscenje jetre

Ciscenje pluca

Detoksikacija organizma

Psenicna trava

Limun univerzalni lek

Gavez regenerise celije

Kako ostati mlad, lep i zdrav

Bezbedno mrsavljenje

Cuvarkuca i med

Neka teku med i mleko

Med i cimet za dugovecnost

Zlatno mleko za zglobove

Med od maslacka

Jogurt i depresija

Prirodna zastita organizma

Prirodno podmladjivanje lica

Prirodne maske za lice

Prirodna nega kose

Arganovo ulje tekuce zlato

Origano ulje

Ricinusovo ulje

Ulje makadamije

Ulje čajevca

Dobra stara cikorija

Napitak za mrsavljenje

Sok od sargarepe

Guscija mast protiv bronhitisa

Vitamin C protiv raka

Pelen za vecno zdravlje

Prirodom protiv celulita

Kvasac lekovita svojstva

Kako napraviti gljivu Kombuhu

Shiitake gljive

Tibetanska gljiva

Stari tibetanski lek

Svedska grancica

Karmelićanska vodica

Ruzina vodica

Zeleni caj sprecava rak

Komarci najopasnija stvorenja

Kako napraviti dezodorans

Jogurt i depresija

Jogurt i depresija

Engleske dnevne novine Daily Mail nedavno su objavile clanak u kojem je jogurt okarakterisan kao hrana koja umanjuje depresiju.

Ovaj tradicionalni bugarski mlecni proizvod preplavio je svet i stekao veliku popularnost pretezno zbog svojih korisnih bakterija. Da je jogurt veoma koristan za kompletno zdravlje organizma, vec odavno je potvrdjena cinenica. Ipak, americki naucni tim nedavno je otkrio da pored vec poznatih zdravstvenih prednosti jogurta, ovaj napitak u sebi krije i dodatne kvalitete pogodne za ljudski organizam.

Naime, jogurt povoljno deluje na nervni sistem i to tako sto umanjuje odredjene aktivnosti u mozgu povezane sa osecajem teskobe i emocionalne patnje. Uporedo sa tim, jogurt nam moze pomoci u trenucima nedoumice jer podstice impulse zasluzne za donosenje odluka.

Pomenuta naucna ispitivanja dovela su do zakljucka da probiotici koji se nalaze u jogurtu veoma povoljno uticu na mozdane funkcije koje deluju na raspolozenje i cine da se osecamo raspolozenije. Dakle, redovna konzumacija jogurta umanjuje mogucnost razvoja depresije a ukoliko je ona vec ispoljena moze umanjiti simptome depresije, narocito u blazim oblicima bolesti.

Siroj javnosti jos uvek nisu dostupni svi podaci koji govore o jogurtu i konkretnim materijama koje pokrecu ove mozdane promene ali je poznato da odredjene vrste bakterija koje nalazimo u hrani, salju signale mozgu. Tako se kroz odredjeni vremenski period mogu popraviti neke mozdane funkcije. Posto je hrana veoma bitan pokretac svih funkcija u organizmu rodila se nada da ce probioticka terapija jednog dana biti korisna u lecenju ne samo blaze depresije, vec i drugih ozbiljnijih psihickih poremecaja kao sto su anksioznost, Alzheimerova bolest i autizam.

Na kraju treba reci da je pozitivan efekat zapazen kod ispitanika koji su konzumirali probiotik jogurt dva puta dnevno, i to nakon mesec dana.

Bilo kako bilo, ova probioticka terapija je definitivno korisna za opste stanje organizma jer podstice varenje hrane, jaca imunitet organizma, povoljno utice na odrzavanje optimalne telesne tezine i krvnog pritiska. Ako jogurt zaista moze u pozitivnom smislu promeniti i nacin na koji osoba reaguje na okolinu, zasluzuje pocasno mesto u friziderima.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana