Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

 
Прилагођена претрага
 

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Voda lek za sve bolesti

Lecenje suncem

Homeopatija

Magnetna terapija

Akupunktura

Aromaterapija

Reiki

Joga

Meditacija

Bioenergija

Ljudska aura

Boje aure

Makrobiotika

Ishrana i zablude

Istina o maslinovom ulju

Zdrava dijeta za svakog

Vegetarijanski izvori proteina

Dnevni unos kalorija

Intolerancija na gluten

Kolagen i koza

Vitamini i minerali

Proteini ili belancevine

Masti

Ugljeni hidrati

Omega-3 masne kiseline

Probiotici dobre bakterije

Obuzdajmo zudnju za secerom

Pcele proizvode eliksir mladosti

Propolis pčelinji proizvod

Lecenje propolisom

Pcelinji otrov

Mumio planinski balzam

Surutka prijatelj jetre

Hodanje put do zdravlja

Kako doziveti stotu

Lekovito poludrago kamenje

Zeolit mineral buducnosti

Aktivni ugalj

Soda bikarbona

Kandida, rak i soda bikarbona

Kandida test

Anti kandida dijeta

Kiselost organizma

Kisele i bazne namirnice

Masnoca u krvi

Dijeta protiv holesterola i triglicerida

Najbolje biljke za mozak

Medicinske pijavice

Regeneracija jetre

Ciscenje jetre

Ciscenje pluca

Detoksikacija organizma

Psenicna trava

Limun univerzalni lek

Gavez regenerise celije

Kako ostati mlad, lep i zdrav

Bezbedno mrsavljenje

Cuvarkuca i med

Neka teku med i mleko

Med i cimet za dugovecnost

Zlatno mleko za zglobove

Jogurt i depresija

Prirodna zastita organizma

Prirodno podmladjivanje lica

Prirodne maske za lice

Prirodna nega kose

Arganovo ulje tekuce zlato

Origano ulje

Ricinusovo ulje

Ulje makadamije

Ulje čajevca

Dobra stara cikorija

Napitak za mrsavljenje

Sok od sargarepe

Guscija mast protiv bronhitisa

Vitamin C protiv raka

Pelen za vecno zdravlje

Prirodom protiv celulita

Kvasac lekovita svojstva

Kako napraviti gljivu Kombuhu

Shiitake gljive

Tibetanska gljiva

Stari tibetanski lek

Svedska grancica

Karmelićanska vodica

Ruzina vodica

Zeleni caj sprecava rak

Komarci najopasnija stvorenja

Najbolje biljke za mozak

Biljke za mozakDok smo mladi mozak nam radi "kao sat", ali kako godine i decenije prolaze svako od nas će kad tad primetiti da slabije pamti i brže zaboravlja. Dobra memorija, koncentracija i pozitivno razmisljanje jesu odlika mladosti, ali i dobrog zdravlja.

Mozak se može održati u dobroj kondiciji i u kasnijim godinama, ako se o njemu vodi računa. Jedan od načina za to je upotrebom biljaka. Definitivno postoje biljke koje mogu pomoći u očuvanju i unapredjenju mentalnog zdravlja. Tu se ne misli samo na poboljsanje koncentracije i pamćenja, već na kompletno poboljsanje prirodnih procesa u mozgu koji direktno utiču na celokupnu mentalnu energiju. Nagle promene raspoloženja, depresija, usporeno razumevanje, psihički umor i slično, vrlo često su znaci lose hemije u mozgu.

Pa da vidimo koje su najbolje biljke za mozak:

1. Ginko biloba

Ginko biloba je svakako jedna od najboljih biljaka za mozak, jer podstiče moždanu mikrocirkulaciju. Preporučuje se u slučajevima smanjenog protoka krvi u mozgu, naročito kod starijih osoba. Pod tim uslovima dolazi do različitih poremećaja moždane funkcije, a simptomi mogu biti: gubitak pamćenja, teškoće u koncentraciji, poremećaj raspoloženja, zujanje u ušima, vrtoglavica, glavobolja i poremećaj sluha. Biljka ginko je korisna i osobama sa Alzheimerovom bolešću, kao i onima koji su pretrpeli moždani udar.

2. Žen-šen

Žen-šen zaslužno na drugom mestu kada se nabrajaju najbolje biljke za mozak. Ona usporava proces starenja mozga, podiže nivo mentalne snage, a po rečima istočnjačke medicine povećava mudrost i prosvjetljuje um. U svetu je poznata kao energetski fan i bitno poboljšava celokupno zdravlje ljudskog bića.

3. Gotu kola

Gotu kola je takodje vrlo korisna biljka za mozak. Ona podstiče razmenu energija i materija u mozgu. Preporučuje se u raznim slučajevima mentalnih poremećaja, kao i protiv senilne demencije. Gotu kola je odlična biljka za povećanje stepena inteligencije (povećava moć shvatanja, razumevanja i pamćenja), a pored toga ublažava stres i depresiju, kao posledicu mentalne neravnoteže.

4. Ruzmarin

Ruzmarin je odlična biljka za podizanje krvnog pritiska, ali i koncentracije. Povoljno utiče na mnoge mentalne procese, tako da poboljsava pamćenje, popravlja raspoloženje, otklanja psihički umor, smanjuje napetost misića i nerava.

5. Kardamon semenke

Kardamon semenke imaju pozitivan uticaj na vid i mozak. One jačaju mentalnu snagu i važe za mentalni stimulans. Pored toga, oslobadjaju napetost u mišićima, koja se često javlja kao posledica psihičke napetosti.

6. Orah

Da bi mozak funkcionisao kako treba neophodne su mu omega-3 masne kiseline. Orah kao bogat izvor omega-3 masnih kiselina predstavlja izvrsnu hranu za mozak. Naučno je dokazano da osobe koje imaju viši nivo omega-3 masnih kiselina u krvi imaju manji rizik od nastanka moždanog udara. Osim toga, izloženi su i manjem riziku od razvoja degenerativnih bolesti. Omega-3 masne kiseline utiču na povećanje sadržaja bele mase u mozgu, koja je odgovorna za dobru koncentraciju, sposobnost učenja, donošenje odluka i brzo reagovanje. Pored oraha, orasasti plodovi uopste, kao i semenke lana i suncokreta su bogati omega-3 masnim kiselinama, pa su svakako i to biljke uz čiju pomoć se može unaprediti i zaštititi funkcija mozga.

 

* * *

Na sledećoj strani: Saveti za mentalno zdravlje







loading...

 

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2016. Sva prava zadrzana