Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

 
Прилагођена претрага
 

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Za mrsavljenje

Za srce i krvne sudove

Za visok pritisak

Za nizak pritisak

Za arteriosklerozu

Za mozdani udar

Za epilepsiju

Za anemiju

Za prosirene vene

Za prostatu

Za hemoroide

Za jetru

Za kamen u bubregu

Za kamen u zuci

Za upalu mokracnih kanala

Za gastritis

Za cir na zelucu

Za mucninu i povracanje

Za nadimanje stomaka

Za zatvor

Za proliv

Za kolitis

Za PMS

Za ciste na jajnicima

Za miome na materici

Za ranicu na grlicu materice

Za endometriozu

Za amenoreju

Za menopauzu

Za osteoporozu

Za depresiju

Za anksioznost

Za smirenje

Za hronicni umor

Za stitnu zlezdu

Za dijabetes

Za rak

Za bolove

Za glavobolju

Za migrenu

Za grlobolju

Za kasalj

Za ciscenje pluca

Za alergiju

Za astmu

Za reumatizam

Za artritis

Za ekcem

Za psorijazu

Za gljivicne infekcije

Za kandidu

Za akne i bubuljice

Za paradentozu

Za kosu

Za celulit

Za strije

Za oziljke

Za podocnjake

Za cmicak

Za bradavice

Za kurje oko

Za kondilome

Za detoksikaciju

Za hrkanje

Za stucanje

Prirodne maske za lice

Voda lek za sve bolesti

Celer i limun protiv holesterola

Med i cimet

Limun i rak

Banana i dijeta

Kozje mleko

Vitamini B grupe

Gljiva Kombuha

Tibetanska gljiva

Stari tibetanski lek

Surutka prijatelj jetre

Aronija sibirska borovnica

Hajducka trava daje snagu

Kukuruzna svila za mrsavljenje

Cvekla sprecava starenje

Kim leci sve osim smrti

Prirodni lekovi za jetru

Jetra je izuzetno vazan organ o kojem konstantno treba voditi racuna. Kad god se prejedemo ili jedemo previse masnu i przenu hranu, jetra biva preopterecena. Isto se desava i ukoliko smo izlozeni toksinima i zagadjivacima iz okoline. Zato je ciscenje jetre vazna stvar da bi se ocuvala u zdravom stanju i bila sposobna da obavlja svoju funkciju ciscenja organizma.

U prirodi postoje mnoge namirnice koje su dobre za ciscenje jetre i one koje mogu podstaci njenu prirodnu sposobnost ciscenja organizma od stetnih materija. Sledi spisak namirnica koje treba uvrstiti u svoj nedeljni program ishrane za sto zdraviju jetru, a nakon toga biljni cajevi za ciscenje jetre.

Namirnice za ciscenje jetre

Grejpfrut - Ovo voce je bogato vitaminom C i antioksidansima koji povecavaju prirodne procese ciscenja jetre. Jedna casa svezeg soka od grejpfruta pomaze jetri da se oslobodi toksina.

Zeleno lisnato povrce - Jedan od naših najjacih saveznika u cišcenju jetre. Zeleno lisnato povrce je veoma bogato biljnim hlorofilima, koji takoreci usisavaju toksine iz krvi. Imaju izrazitu sposobnost da neutralisu pesticide, teške metale i druge stetne hemikalije tako da su moćan zaštitni mehanizam za jetru. Kupus i brokoli, na primer, podsticu aktivaciju dva ključna jetrena enzima koji ucestvuju u ciscenju otrovnih materija. Najefikasnije je ako se lisnato povrce jede sirovo, ali i kuvano nije za podcenjivanje.



Jabuka - Bitno olakšava rad jetre prilikom procesa cišcenja. Jabuka u sebi sadrzi pektin koji pozitivno utice na izbacivanje toksina iz digestivnog trakta.

Avokado - Ovo svestrano voće, kada se misli na njegovu primenu u kuhinji, može biti i koristan prirodni lek za jetru jer pomaže organizmu da proizvede enzim glutation, koji je potreban ovom organu da bi se pročistio od otrovnih materija.

Beli luk - Čak i mala kolicina belog luka, slično avokadu, ima sposobnost da aktivira jetrene enzima koji pomažu telu da se oslobodi toksina. To znači da će uz beli luk jetra uložiti manji sopstveni napor tokom rada.

Orašasti plodovi - Orasi, lesnici, bademi, kao najveći poznati izvori arginina. Vecina orašastih plodova sadrži oko 2-4 grama arginina na 100 grama, sto ih svrstava u namirnice koje sadrže najveće kolicine ove aminokiseline. A to je aminokiselina koja u organizmu, izmedju ostalog, učestvuje u procesu detoksikacije jetre. Osim toga, orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama, koje podržavaju uobicajene prirodne akcije cišcenja jetre.

Cvekla - Sok od sveze cvekle cisti i regenerise jetru.

Celer - Celer je jos jedna dragocena namirnica koja takodje prociscava jetru.

Cajevi za ciscenje jetre

Čaj od čička - Čaj od čička je i vise od toga, zato sto čičak sadrži silimarin koji ima moć da regeneriše ćelije jetre i štiti ih od oštećenja. On uporedo i podiže nivo enzima glutationa za čak 35%, a da podsetimo to je enzim koji učestvuje u procesu cišcenja jetre. U te svrhe najbolje je upotrebljavati caj od korena i semena čička. Pije se dva puta dnevno, u toku dve nedelje a nakon toga napraviti isto toliko dugu pauzu.

Čaj od maslačka - Koren maslacka sadrži tanin a on je moćan antioksidans koji cisti jetru a pri tom i podstiče varenje. Uporedo se mogu jesti i sveze stabljike maslacka jer one prociscavaju krv sto rasterećuje jetru i olaksava joj posao.

Čaj od nevena - Čisti jetru, a ujedno i krv, sto dodatno blagotvorno deluje na zdravlje jetre.

Zeleni caj - Ovaj napitak će takodje prijati jetri jer je pun biljnih antioksidansa poznatih pod imenom katehini, za koje se zna da povoljno utiču na funkciju jetre.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2016. Sva prava zadrzana