Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

 
Прилагођена претрага
 

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Protiv anemije

Protiv gripa

Protiv decijeg bronhitisa

Protiv triglicerida

Protiv holesterola

Protiv nadimanja

Protiv zatvora

Protiv proliva

Protiv kolitisa

Protiv bradavica

Protiv kurjeg oka

Protiv kondiloma

Protiv akni i bubuljica

Protiv paradentoze

Protiv upale sinusa

Protiv hemoroida

Protiv prosirenih vena

Protiv kamena u bubregu

Protiv kamena u zuci

Protiv upale mokracnih kanala

Protiv gastritisa

Protiv cira na zelucu

Protiv mucnine

Protiv srcanih tegoba

Protiv visokog pritiska

Protiv niskog pritiska

Protiv arterioskleroze

Protiv mozdanog udara

Protiv epilepsije

Protiv alkoholizma

Protiv depresije

Protiv anksioznosti

Protiv umora

Protiv celulita

Protiv strija

Protiv oziljaka

Protiv podocnjaka

Protiv cmicka

Protiv bolesti prostate

Protiv PMS simptoma

Protiv cista na jajnicima

Protiv mioma na materici

Protiv ranice na grlicu materice

Protiv endometrioze

Protiv amenoreje

Protiv tegoba u menopauzi

Protiv osteoporoze

Protiv raka I

Protiv raka II

Protiv bolova

Protiv glavobolje

Protiv migrene

Protiv grlobolje

Protiv kaslja

Protiv alergije

Protiv astme

Protiv reumatizma

Protiv artritisa

Protiv ekcema

Protiv psorijaze

Protiv gljivica

Protiv kandide

Protiv hrkanja

Protiv stucanja

Prirodne maske za lice

Voda lek za sve bolesti

Celer i limun protiv holesterola

Med i cimet

Limun i rak

Banana i dijeta

Kozje mleko

Vitamini B grupe

Gljiva Kombuha

Tibetanska gljiva

Stari tibetanski lek

Surutka prijatelj jetre

Aronija sibirska borovnica

Hajducka trava daje snagu

Kukuruzna svila za mrsavljenje

Cvekla sprecava starenje

Kim leci sve osim smrti

Prevencija protiv mozdanog udara

Zasto i kako nastaje mozdani udar

Do mozdanog udara dolazi kada mozak prestane da dobija kiseonik i hranljive materije usled rupture ili neprohodnosti arterije koje ga snabdevaju krvlju. Najveci broj mozdanih udara prouzrokuju ugrusci krvi koji se formiraju u arteriji koja dovodi krv u mozak ili stignu do mozga iz nekog drugog dela tela. Znatno je manji broj mozdanih udara do kojih dolazi zbog rupture i krvarenja krvnog suda na povrsini mozga, ili pucanja defektne arterije unutar mozga.

Simptomi koji nagovestavaju priblizavanje mozdanog udara su iznenadna slabost, ukocenost lica, ruke ili noge na jednoj strani tela, nerazgovetan ili potpuno onemogucen govor, teskoce u razumevanju drugih osoba, iznenadna i zestoka vrtoglavica ili glavobolja. Oko 10% svih mozdanih udara kao prethodnicu ima prolazne ishemicne napade, takozvane "male mozdane udare" ciji simptomi za kratko vreme nestaju.

Posledice mozdanog udara kod pojedinih osoba mogu biti trajne, dok se kod nekih mogu cak i u potpunosti rehabilitovati.

Mozdani udar je direktno povezan s godinama starosti i polom. Tako muskarcima preti trostruko veci rizik od mozdanog udara nego zenama. Zahvaljujuci sve vecoj svesti ljudi o simptomima i faktorima rizika, stopa pojave mozdanog udara u visoko razvijenim zemljama sveta opada prilicno velikom brzinom. Medjutim, i tamo je jos uvek veliki broj osoba koje dozive mozdani udar.

Zato treba znati da je prevencija protiv mozdanog udara veoma vazna, da se ova pojava moze spreciti i da u tome prirodni lekovi mogu dosta pomoci.

Kako spreciti mozdani udar

Vodite racuna o krvnom pritisku: Povisen krvni pritisak je glavni faktor rizika kada je rec o mozdanom udaru. Za informacije o tome kako se krvni pr itisak moze odrzati pod kontrolom, pogledajte stranicu "Prirodni lekovi za visok pritisak".

Kontrolisite holesterol: Osobe sa oboljenjem koronarnih arterija imaju vece sanse da pretrpe mozdani udar. Visok nivo holesterola u krvi moze da poveca izglede za nastanak oboljenja koronarnih arterija. Kako se boriti protiv toga mozete procitati na stranici "Dijeta protiv povišenih vrednosti holesterola i triglicerida".

Vodite racuna o kilogramima: Preterana telesna tezina nosi sa sobom opasnost od povisenog krvnog pritiska, koji moze da poveca stepen rizika od mozdanog udara.

Prekinite s pusenjem: Pusaci su izlozeni dvostruko vecem riziku od srcanog i mozdanog udara od nepusaca.

Namirnice protiv mozdanog udara

Blagotvorno povrce: Jedno naucno istrazivanje kojim je bilo obuhvaceno 87.000 medicinskih sestara pokazalo je da konzumiranje velikih kolicina sargarepe i spanaca moze u velikoj meri da smanji rizik od pojave mozdanog udara kod zena, pa verovatno i kod muskaraca. Sargarepa i spanac su bogati antioksidansima, medju kojima su i karotenoidi, koji mogu da pomognu u prevenciji zakrecavanja arterija usled povecanog nivoa holesterola.

Citrusno voce: Citrusi sadrze kumarine, prirodne razredjivace krvi, koji mogu da doprinesu sprecavanju nastanka krvnih ugrusaka (tromba).

Beli luk: Izmedju ostalog jer je beli luk poznat i kao prirodni razredjivac krvi.

Dodaci protiv mozdanog udara

Selen: Mnoga naucna ispitivanja su pokazala da je stopa pojave mozdanog udara najveca u oblastima u kojima je zemljiste siromasno selenom. Zato vodite racuna da u svoj jelovnik ukljucite dovoljno namirnica bogatih selenom, medju kojima su: beli i crni luk, crno grozdje, prokelj, integralna psenica i piletina. Selen je takodje ukljucen u mnoge antioksidantne formule.

Vitamin E: Mnogim ispitivanjima je dokumentovana sposobnost vitamina E da sprecava nastajanje ugrusaka u krvi, pa je stoga dobra prevencija protiv mozdanog udara. Medju dobre prehrambene izvore vitamina E spadaju: maslinovo ulje, integralne zitarice, slatki krompir i ovsena kasa.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2016. Sva prava zadrzana