Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

 
Прилагођена претрага
 

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Za mrsavljenje

Za srce i krvne sudove

Za visok pritisak

Za nizak pritisak

Za arteriosklerozu

Za mozdani udar

Za epilepsiju

Za anemiju

Za prosirene vene

Za prostatu

Za hemoroide

Za jetru

Za kamen u bubregu

Za kamen u zuci

Za upalu mokracnih kanala

Za gastritis

Za cir na zelucu

Za mucninu i povracanje

Za nadimanje stomaka

Za zatvor

Za proliv

Za kolitis

Za PMS

Za ciste na jajnicima

Za miome na materici

Za ranicu na grlicu materice

Za endometriozu

Za amenoreju

Za menopauzu

Za osteoporozu

Za depresiju

Za anksioznost

Za smirenje

Za hronicni umor

Za stitnu zlezdu

Za dijabetes

Za rak

Za bolove

Za glavobolju

Za migrenu

Za grlobolju

Za kasalj

Za ciscenje pluca

Za alergiju

Za astmu

Za reumatizam

Za artritis

Za ekcem

Za psorijazu

Za gljivicne infekcije

Za kandidu

Za akne i bubuljice

Za paradentozu

Za kosu

Za celulit

Za strije

Za oziljke

Za podocnjake

Za cmicak

Za bradavice

Za kurje oko

Za kondilome

Za detoksikaciju

Za hrkanje

Za stucanje

Prirodne maske za lice

Voda lek za sve bolesti

Celer i limun protiv holesterola

Med i cimet

Limun i rak

Banana i dijeta

Kozje mleko

Vitamini B grupe

Gljiva Kombuha

Tibetanska gljiva

Stari tibetanski lek

Surutka prijatelj jetre

Aronija sibirska borovnica

Hajducka trava daje snagu

Kukuruzna svila za mrsavljenje

Cvekla sprecava starenje

Kim leci sve osim smrti

Astma prirodno lecenje

4 prirodnih lekova za astmu

Astma je dosta cesto hronicno oboljenje disajnih organa, koje se manifestuje kao upala bronhija. Primarni simptomi astme ukljucuju kasalj, otezano disanje i stezanje u grudima. Astma je narocito rasprostranjena kod dece mladje od 10 godina. Astma se danas leci razlicitim lekovima a cesto je neophodna i upotreba inhalatora. Medjutim, ukoliko prilike dozvoljavaju nekada nije lose izbeci upotrebu farmaceutskih proizvoda. U prirodi se mogu naci mnogi biljni dodaci sa razlicitim nivoom uspesnosti u lecenju i suzbijanju simptoma astme. Sada cemo pogledati cetiri prirodnih lekova za astmu.

Prirodni lek za astmu # 1: Omega-3 esencijalne masne kiseline
Omega-3 masne kiseline su bitne masti koje su od vitalne vaznosti za opste ljudsko zdravlje. One ne mogu nastati u organizmu vec se moraju unositi kroz ishranu. Glavni prehrambeni izvor omega-3 masnih kiselina su morska riba, laneno ulje i jaja. Istrazivanjima je potvrdjeno da omega-3 masne kiseline mogu smanjiti upalu, koja je glavni uzrok astme.

Prirodni lek za astmu # 2: Vitamin C
Vitamin C igra vaznu ulogu kada je u pitanju zdravlje pluca, kao i celokupan imunoloski sistem. Vitamin C kao snazan antioksidans smanjuje prisutnost alergena u plucima koji napadaju bronhije i izazivaju astmu. Populacija ljudi koja tradicionalno redovno unosi dovoljne kolicine vitamina C, redje oboljeva od astme. Dnevne potrebe organizma za ovim vitaminom su oko 80 mg, dok se za lecenje astme preporucuje veci unos. Namirnice bogate vitaminom C su juzno voce, crvena paprika, kupus, brokoli, jagode...

Prirodni lek za astmu # 3: Vitamin B12
Sledeci prirodni lek za astmu je vitamin B12. Nekoliko naucnih ispitivanja pokazalo je da vitamin B12 moze umanjiti tezinu i ucestalost simptoma astme. Namirnice bogate vitaminom B12 su meso, mleko i jaja.

Prirodni lek za astmu # 4: Flavonoidi
Flavonoidi su mocan antioksidans i mogu biti efikasan prirodni lek protiv astme. To su materije koje se mogu sintetizovati samo u biljkama. Pored toga sto podsticu apsorpciju vitamina C, flavonoidi pozitivno deluju na ceo organizam, sprecavaju i ublazavaju mnoge bolesti i tegobe. Tako da stite i pluca, pozitivno deluju na membranu pluca i ublazavaju upalu. Dobri prehrambeni izvori kvercetina i drugih flavonoida su zeleni caj, crni luk, djumbir, kozica i seme grozdja, crno vino, crna cokolada, bobicasto voce, paprika, paradajz, pomorandza.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2016. Sva prava zadrzana