Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Javorov sirup

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Rukola podize nivo energije

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Aronija sibirska borovnica

Godži bobice za zdravlje ljudi

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Medno sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Kukuruz

Ovas ili zob

Proso

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Arame alge

Arame alge (Eisenia bicyclis) - lekovita svojstva:

Arame alge imaju koncastu strukturu i blago slatkast ukus, idealne za sve koji zele da probaju morske alge prvi put.


Arame algeSadrze kalijum (3700 mg / 100 gr susenih algi), sto utice na pravilan rad mozdanih funkcija i sluzi za pretvaranje glukoze u glikogen sto omogucava misicima zdrav rad bez pojave grceva (odnosi se i na srcani misic), a u kombinaciji sa natrijumom (2900mg) regulise krvni pritisak i nivo tecnosti u organizmu.

Zatim, 100 grama algi sadrzi 830 mg kalcijuma, tako da sprecava pojavu osteoporoze kod zena. U istocnjackoj medicini arame alge se preporucuju za smanjenje menstrualnih tegoba i snizavanje krvnog pritiska.

Doprinosi lepsem tenu, jaca nokte a kosu cini sjajnom. Ako se redovno koristi u ishrani moze otkloniti problem opadanja kose.

Evo jedan recept kako se moze napraviti veoma zdrava i ukusna salata od arame algi:

Sastojci:

1 pakovanje arame algi (25-30 grama)
1 sargarepa srednje velicine
1 glavica crnog luka
1 cesanj belog luka
sok od jednog limuna
so, secer, biber i djumbir (proizvoljna kolicina, prema ukusima)
1 kasika maslinovog ulja

Priprema:

Arame alge isprati hladnom vodom. Zatim ih u poklopljenoj posudi, sa vrlo malo vode (tek da ogreznu), prokuvati 15-20 minuta. Procediti ih, ako je potrebno mozete ih malo iseckati, pa staviti u ciniju.

Posebno skuvati sargarepu naseckanu na komadice i crni luk (takodje u malo vode). Kada je kuvano dodati ih u ciniju sa algama.

Salati dodati sitno naseckan beli luk i sve ostale sastojke, promesati i servirati. Salata od arame algi moze se jesti samostalno ili uz drugo jelo, riba, krompir...







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Prijatelj sajta: MsBalkan | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana