Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Aronija sibirska borovnica

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Kukuruz

Ovas ili zob

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Vitamini u tegli

Vitamini u tegliNa pocetku zime dobronamerna preporuka je napuniti organizam vitaminima jer sledi period kada cemo na trzistu imati manji izbor svezih namirnica.

Ovi "vitamini u tegli" preporucuju se i na samom pocetku proleca pogotovo osobama koje se tada osecaju iscrpljeno i pate od takozvanog "prolecnog umora".

Prolecni umor nije retka pojava na nasim prostorima a obicno se javlja usled oslabljenog organizma kao posledica zimske ishrane siromasne namirnicama bogatim vitaminom C. Nedostatak vitamina C u organizmu nepovoljno utice na iskoriscenost kiseonika u celijama pa dolazi do pada koncentracije, cestog zevanja i malaksalosti. Osim toga, u zimskom periodu kod mnogih osoba moze doci i do pada krvne slike a ovaj poremecaj se manifestuje kroz pospanost, letargiju, nedostatak energije i tromost celog tela. U tom slicaju neophodno je povecati unos gvozdja.

Dakle, "vitamini u tegli" preporucuju se za prolecni umor, oporavak osoba nakon duze bolesti, osobama koje se bave teskim fizickim poslovima, osobama kojima je izvadjena slezina i onima koji iz bilo kojih drugih razloga imaju problema sa imunitetom.

Za pripremu "vitamina u tegli" potrebne su sledece namirnice u svezem obliku:

    - 4 cvekle
    - 4 sargarepe
    - 3 jabuke
    - 1 celer
    - 1 ceo limun
    - sok od 2 limuna
    - 6 kasika meda

Priprema:

Cveklu, jabuke i celer oljustiti, sargarepu ostrugati, limun oprati pa sve sitno samleti ili narendati. Tome dodati sok od 2 limuna i med pa sve dobro promesati. Nakon toga staviti u tegle i cuvati na hladnom mestu, najbolje u frizideru.

Od navedene kolicine dobiju se oko 2 tegle u kojima se nalaze vitamini koji otklanjaju prolecni umor, podizu imunitet, popravljaju krvnu sliku i okrepljuju.

Uzimati svakoga dana tri puta dnevno, pola sata pre jela, po jednu veliku kasiku ove mesavine.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2017. Sva prava zadrzana