Lekovite biljke - Prirodni lekovi - Prirodne metode lečenja - Recepti i saveti za prirodno lečenje

 
Прилагођена претрага
 

Priroda i zdravlje

Lekovite biljke

Hrana kao lek

Prirodno lecenje

Tablica kalorija

Organska hrana

Makrobioticka ishrana

Integralne zitarice

Mahunarke

Ishrana i zablude

Morske alge

Riblje ulje

Kokosovo ulje

Masline i maslinovo ulje

Lan i laneno ulje

Susam beli i crni

Cija semenke

Leblebija i njena svojstva

Jaja japanske prepelice

Med eliksir zdravlja

Orah hrana za mozak

Indijski orah

Badem snizava holesterol

Surutka prijatelj jetre

Kozje mleko

Jogurt produzava zivot

Banana i dijeta

Cokolada i kakao

Sok od sargarepe

Celer i limun protiv holesterola

Pomorandza zimi i leti

Limun i rak

Med i cimet za dugovecnost

Nar za plodnost

Borovnica za vid

Cicoka za dijabeticare

Namirnice za detoksikaciju

Hrana za mrsavljenje

Hrana za srecu

Vitamini u tegli

Graviola leci rak

Mangostin lekovito tropsko voce

Aronija sibirska borovnica

Acai bobice

Malina

Sumske jagode

Grozdje i vino

Kupine i kupinovo vino

Tresnje protiv reume

Visnje za bolji san

Grasak ubrzava metabolizam

Cvekla sprecava starenje

Breskva za pravilan rast

Kajsija i njena kostica

Spargla i asparagin

Lubenica i likopen

Dinja sadrzi zeaksantin

Paradajz cisti organizam

Brusnica jak antioksidans

Jabuka najbolja preventiva

Jabukovo sirce

Voda i limun

Da li je soja zdrava

Kako se pravi senf

Kikiriki puter - da ili ne

Kukuruz

Ovas ili zob

Heljda protiv hipertenzije

Paprika bogata fitohemikalijama

Beli luk kao lek

Crni luk

Crvena i crna rotkva

Kinoa hrana astronauta

Kupus za drugu planetu

Cimet za mrsavljenje

Articoka plemeniti pupoljak

Avokado

Brokoli

Bundeva

Zdrava domaca zimnica

Visnje

VisnjeVisnje su voce u kojem maksimalno treba uzivati i to ne samo za vreme sezone vec i tokom cele godine. Naime, visnje su potpuno bezbedne za konzumiranje u neogranicenim kolicinama cak i za dijebeticare, dok su lekovita svojstva ovog aromaticnog voca zaista na zavidnom nivou. Pa da pogledamo:

1. Visnje su izvrstan izvor beta-karotena (provitamin vitamina A). Tacnije, one sadrze 19 puta vise beta-karotena od borovnice. Ovaj provitamin deluje kao antioksidans, podstice imunitet, ima povoljan uticaj na kozu i oci, pruza zastitu od UV-zracenja i kancerogenih materija.

2. Visnje se mogu nazvati i "moždanom hranom", odlicne su za ocuvanje zdravlja mozga a pogotovo pamcenja.

3. Deluju protiv upalnih procesa, umanjuju bolove sportista nakon napornih treninga, isto kao i simptome artritisa i gihta. Sok od visanja bitno umanjuje nivo mokracne kiseline koja je cest uzrok nastanka bolova u zglobovima.

4. Zahvaljujuci biljnom pigmentu antocijaninu visnje su prirodni antioksidans, koristan u prevenciji srcanih bolesti, anemije i kancera.

5. Redovna konzumacija ovog voca moze umanjiti rizik od nastanka dijabetesa a zbog niskog sadrzaja secera potpuno je bezbedno i za ishranu dijabeticara.

6. Visnje su jedan od retkih prirodnih izvora koji sadrže melatonin, hormon pinealne žlezde koji izmedju ostalog, usporava proces starenja, regulise srcani ritam i prirodni ciklus sna. Naucnim prakticnim ispitivanjima je potvrdjeno da osobe koje u toku dana piju svega dve case soka od visnje imaju zdraviji i duzi san tokom noci dok im je umanjena potreba za snom u toku dana.

7. Sadrze izdasan izvor vitaminima C, E, kalijuma, gvozdja i magnezijuma, pa pored toga sto osvezavaju one i okrepljuju organizam.

8. Visnje sadrze visok nivo vlakana sto pogoduje zdravom funkcionisanju organa za varenje.







loading...

Svi tekstovi objavljeni na sajtu prikupljeni su sa najboljom namerom. O svakom pitanju, predlogu ili informaciji iz tekstova pre primene terapije konsultujte lekara. Nemojte da odlažete odlazak lekaru ili da se oglušite o prepisanu terapiju zbog informacija procitanih na našem sajtu. Medicina veoma brzo napreduje u novim saznanjima.

Priroda i zdravlje | Lekovite biljke | Hrana kao lek | Dijeta | Blog | Kontakt | Uslovi koriscenja


SEO optimizacija sajta: TotalDizajn, Beograd | Web dizajn: Mungosoft - 2016. Sva prava zadrzana